さんまの焼き方が分からない?内臓までしっかりと焼くにはどうすべきか 料理 秋は美味しい食べ物がたくさんあってたまりませんよね!特に秋の味覚の代表、さんま!脂がのったさんまはとっても美味しいですよね。そんなさんまの正しい焼き方や処理の仕方について知っていますか?今回はさんまを美味しく焼くコツや下準備の仕方について、グリルを使った時とフライパンで焼く時のそれぞれの方法をご紹介いたします! 続きを読む
0歳赤ちゃんにはちみつはNG!1歳を過ぎたら本当に大丈夫? 子育て・育児 普段何気なく料理に使ったり、口にしているはちみつですが、赤ちゃんにとってはとても危険な食べ物の一つで食べさせてはいけないってご存知ですか?そこで、危ないことにならないように0歳の赤ちゃんにはちみつをあげてはいけない理由とどのくらい成長したら赤ちゃんがはちみつを食べられるようになるのかについてお伝えいたします。 続きを読む
幼稚園に行きたくないと夜泣きをする我が子の対処法とママ達の体験談! 子育て・育児 幼稚園や保育園に通い始めたお子さんを持つママさんは心配や不安があると思いますが、通い始めたことでお子さんも緊張や不安から夜泣きをするようになることがあります。そうなったら心配だと思いますので、幼稚園に行きたくないと夜泣きをする我が子の対処法について、夜泣きを経験したことのあるママさん達の体験談とともに紹介いたします! 続きを読む
赤ちゃんに熱がある時に離乳食はあげてもいい?中断した方がいい? 子育て・育児 子育てをしているといつかは赤ちゃんが調子を崩す時に出くわすことになるでしょう。ママさんはじめ大人たちは早く元気になるように気遣いすると思いますが、そんな赤ちゃんに熱がある時に離乳食はあげてもいいのか、やめた方がいいのか迷ってしまうところではないでしょうか?と言うことで、どうするのが良いのかをご紹介いたします! 続きを読む
食生活から変えるダイエット方法!正しい食事とコンビニ弁当の落とし穴! 健康・スキンケア 健康診断の結果や体重計に乗った時に、痩せなきゃとダイエットを決心する人って案外多いと思います。ダイエットと言えば食事制限か運動が思いつきますが、食事制限て結構ストレスで続かないこともしばしば…。さて、今回はダイエットの方法の中でも、正しい食事やコンビニ弁当に潜む落とし穴など、食事を中心にご紹介いたします。 続きを読む
赤ちゃんの便秘は離乳食のせい?考えられる2つの原因と解消法 子育て・育児 赤ちゃんは生後5ヶ月くらいになると離乳食が始まります。ママさんたちも美味しく食べてもらおうと離乳食作りに奮闘されていると思います。ですが、離乳食を食べるようになると、赤ちゃんは便秘気味になることが。その時に不安に感じないように、赤ちゃんの便秘と考えられる2つの原因について、それから私が試した解消法をご紹介いたします! 続きを読む
驚くほど落ち着く!子育てでイライラする方の解消法! 子育て・育児 待ちに待った我が子が誕生し、長かった妊娠生活から、これからは毎日子どもの表情や成長を見ながら子育てができると楽しみだなと思っているママさんたちが多いのではないですか?でも、楽しいこともたくさんありますが、イライラがすごくて余裕がない時期もたくさんやってきます。そんな時期を乗り切れるよう私が実践した解消法をお伝えします! 続きを読む
離乳食カミカミ期の赤ちゃんが食べない原因4つとその対策 子育て・育児 栄養バランスなどを考えながら作っている離乳食を我が子がモリモリ食べてくれるのを見ると、作るのも楽しくなってきますよね!ただ、全然食べてくれなくなる時ってありませんか?今回は離乳食カミカミ期の赤ちゃんが食べてくれず食べ残しに悩んでいるママさんたち必見!私が発見した食べない4つの原因とその対策についてご紹介いたします! 続きを読む
妊娠の胎動はいつごろから?先輩ママ達がズバリお答え! 子育て・育児 初めての妊娠を控えているママさん、毎日ドキドキじゃないですか。その日々で赤ちゃんとできる唯一のコミュニケーションは胎動ですが、いつから胎動があるのかなとちょっと不安なこともあると思います。そこで今出産を控えてるママさんたちの不安が少しでも和らぐように、先輩ママの私が経験した事お伝えいたします!参考にしてください! 続きを読む
車のバッテリーの寿命を知りたい!車のプロがお答えします! 生活 田舎暮らしや家庭がある人にとって、自家用車はなくてはならない生活必需品の一つです。ただ、タイヤほどバッテリーを気にしたことなかった、実際バッテリーの寿命ってどのくらいか知らないと言う方が多いのではないでしょうか?今回はそんな疑問に応えるべく、車のバッテリーの寿命や長持ちさせる方法についてご紹介したいと思います! 続きを読む
実の親と同居ってメリットはある?メリットやデメリットの対処法をご紹介 生活 実家で親と同居している方は、意外と多くいらっしゃると思います。しかし、このまま実家にいていいのかなって不安になる時もあるかもしれません。ただ、場合によっては、税金の支払いが減るなんていうメリットがあることも。そこで親と同居するメリット・デメリットとその対処法について紹介したいと思います!ぜひ参考にしてみてください! 続きを読む
国民年金の免除について知りたい!実家暮らしの場合はどうなる? 生活 将来のためにも国民年金は払っていきたいですが、収入が少ないと払っていくの大変だったりしますよね。ただ、支払いが難しいという人のために免除制度が設けられているのですが、一人暮らしと実家で親と暮らしている人では基準が変わってくるそうなんです!そこで親と同居している場合の国民年金の免除についてご紹介していきたいと思います。 続きを読む
更年期にウォーキングが効果があるって本当?最適な時間帯やタイミングは? 健康・スキンケア 女性にとって避けたいけど避けることができない更年期障害。人によって症状は異なりますがとにかく辛い。そんな更年期障害にウォーキングが効果があるらしいんです!今回は症状を緩和したいという方の参考になるように、更年期のウォーキングにはどんな効果があるのか、また効果が1番あがる時間帯はいつなのか?などについてご紹介いたします! 続きを読む
共働きの生活費用、夫婦の割合決め方は?成功も失敗もある実例4つ! 生活 産休や育休が取得しやすくなってきて、女性が働き続ける選択ができるようになり、夫婦共働きの家庭が増えてきているように思います。共働きの際、生活費などの割合ってどう決めているのでしょうか?今回は、共働きを希望されている方々の参考になるよう、共働きの生活費負担割合や将来に向けた貯蓄方法などをご紹介していきたいと思います! 続きを読む
国民年金の免除について知りたい!一人暮らしは対象になる? 生活 毎月結構な金額を支払うことになっている年金、負担が大きくて大変ですよね。でも払っていくのが難しい場合、年収によって国民年金の支払いを免除することが可能なんです。 今回は国民年金免除のデメリットや追納の必要性、追納した時としない時での将来の受給額の比較などについてご紹介いたします。将来の為にも参考にしてください! 続きを読む
猫がキャットフードに飽きるのは何故?獣医師が代弁する猫の気持ち。 ペット 猫って食べるのが大好きな子が多いですし、食べ物をおねだりする姿たまりませんよね。でも、病気や体調不良なわけでもないのに、大好きな食事をあまり食べなくなってきたことってありませんか?それは、猫が飽きている証拠かもしれません。今回は、猫たちが飽きずにキャットフードを食べてくれる方法などをご紹介していきたいと思います。 続きを読む
最近の100均おすすめコスメって?20~30代に人気なアイテムをご紹介 健康・スキンケア メイクには欠かせないコスメですが、そんなにお金を掛けることはできないけど、だからと言ってコスパは申し分ない100均のコスメを使うのは少し抵抗がある。そこで100均コスメに抵抗がある方へ、財布に優しくかつコスメとしても隠れた実力を持つ100均コスメに どんなものがあるか、オススメなどをご紹介したいと思います! 続きを読む
食生活から変えるダイエット方法!正しい食事とコンビニ弁当の落とし穴! 健康・スキンケア 仕事で帰りが遅くなると、外食やコンビニ弁当で済ませることありますよね。でも、そんな生活を続けていて太ってしまったなんてことも。痩せなきゃと思った時すぐ始められるのは食生活の改善からですかね?今回は、効率よくダイエットできる食事方法とコンビニ弁当も含めたおすすめのメニュー、無理のない筋トレ方法についてご紹介いたします! 続きを読む
体臭の原因は何?食生活から紐解く体臭の改善法まとめ。 健康・スキンケア 体臭って誰もが気にしていることと言えるかもしれませんが、体臭のことってなかなか人に相談するわけにはいかないですよね。そもそも何が原因なのか、食生活が原因なら改善したいと思いませんか?そこで今回は、食生活から見える体臭の原因や、体臭予防に効果のあると言われている食べ物についてご紹介していきたいと思います! 続きを読む