マスクをかけると耳の後ろが痛い!痛くなる原因と痛くならない対策法を解説

マスク 耳の後ろ 痛い 原因

毎年冬になると、風邪やインフルエンザが流行しますよね。
年末に向けて忙しい時期に、風邪やインフルエンザに感染して
学校や仕事をお休みするのは避けたい人が多いと思います。

まず簡単に出来る予防策として、手洗いとマスクは必須ですが
マスクを長時間付けていると耳の後ろが痛くなって嫌だという人もいますよね。

そこで今回はマスクを着用した際に
耳の後ろが痛くなる原因と対策をご紹介したいと思います。

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マスクをかけると耳の後ろや耳が痛くなる原因はなに?

マスク 耳の後ろ 痛くなる理由

マスクを付けていて、耳の後ろが痛くなる原因をいくつかご紹介したいと思います。

1.耳にかける紐が原因

マスクを固定する為の紐がゴム性などの伸縮性のあるものの場合、
伸縮が強すぎて耳の後ろに食い込んでしまい、痛くなることがあります。

また、細いゴムになればなるほどくい込む確率が高くなり痛くなりやすいようです。

2.マスクのサイズが原因

マスクのサイズが合わずに
小さめのマスクを付けてしまっている場合も痛くなる原因です。

3.耳の裏のかぶれが原因

体質によっては、マスクの紐の部分がお肌に合わずかぶれてしまう人もいます。
気づかずに着用していると、痛みの原因になっていまいます。

4.マスクを動かすのが原因

マスクを着用していても、水分補給や食事の際など
何度もマスクを上下させて動かしている場合があります。

そうすると、耳の裏が紐と擦れて痛くなってしまいます。

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マスクをかけても耳が痛くならない対策法はある?

マスク 耳の後ろ 痛くならない方法

マスクをかけても耳が痛くならないようにするには、色々な対策があります。
いくつか簡単に出来るものをご紹介したいと思います。

1.マスクの紐の素材に注意する。

不織布(ふしょくふ)やポリウレタン素材で
ゴム紐が付いていないマスクを選ぶと良いでしょう。

不織布のマスクは布製のマスクのように繰り返し使用できませんが、
薄くて締め付けが少ないので、耳への負担も軽減されます。

 

また、ポレウレタンは他の繊維と比べても軽く肌に優しい素材です。

耳が痛くなりやすい人には、ポリウレタン製のマスクが
向いているともいわれ、人気も高まっているそうです。

 

2.紐の伸縮性を弱める。

使い始めは痛いけど徐々に緩和されていくという人もいます。

そういった方は、使う前に紐の部分をよく引っ張って伸縮性を弱めておく
耳が痛くなるのを早めに改善することができると思います。

3.紐の部分にクッションを付ける。

紐が細いゴム製のマスクの場合は、紐の部分に予めコットンや
ガーゼ等を巻いてクッションにすると耳の負担を軽減することが出来ます。

4.耳の後ろに絆創膏を貼る。

マスクに対する工夫だけでなく
耳の後ろに絆創膏を貼って保護しておけば摩擦による痛みの対策になります。

マスクをかけても耳が痛くならないお手頃グッズはあるの?

自分で対策するだけでなく、市販でも対策出来るグッズが販売されています。
お手頃なグッズをいくつかご紹介していきたいと思います。

マスク痛くないクリア

 

「マスク痛くないクリア」という商品です。
こちらはマスクの紐に巻きつけて使用するクッション材です。

シリコンゴムで出来ており、繰り返し使えます。

いやぁらっくす

 

こちらは「いやぁらっくす」という商品です。
マスクを耳にかけずに使用するためのクリップです。

耳にかけずにマスクを着用出来るので、痛くなる心配がありませんね。

アズワンアズツールマスク(頭掛け用)

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「アズワンアズツールマスク(頭掛け用)」という商品です。
耳にかけずに頭にかけて使える使い捨てマスクです。

アズワンアズツールマスク(頭掛け用)
(引用元:アマゾン)

↑これだと、しっかり固定もできますし手軽に着用できそうですね。

みみラクマスク

みみラク マスク ピンク 日本製 UVカット 耳が痛くない ボタンでとめる 洗える フリーサイズ

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「みみラクマスク」という商品です。
こちらは耳にかけずに付ける布製マスクです。

みみラク マスク
(引用元:アマゾン

↑このように頭にかけて使います。

布製なので繰り返し使えて経済的ですし、
デザインも可愛らしいので付けるのが楽しくなりそうです。

またUV加工もされているという点も女性には嬉しいですね^^

ピッタマスク

ピッタマスク(PITTA MASK) 3枚入

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こちらは耳が痛くなりやすい人向けの、ポリウレタン素材で出来たマスクです。

中でもこちらのピタマスクは人気が高いマスクのようです。

ミミストップEX

 

「ミミストップEX」という商品です。
マスクの紐に付けるクリスタルゲルで出来たクッションです。

半透明で目立ちにくく、洗って繰り返し使えるので人気があるようです。

まとめ

マスクを付けた際に耳が痛くなる原因と
対策についてご紹介してみましたがいかがだったでしょうか?

色々な対策やグッズを利用して耳の痛みが
軽減できるとマスクを着用しても不快感が減りますね。

感染症対策や、花粉症対策にマスクは必要不可欠なものです。
こちらの対策をぜひ参考にして頂ければ幸いです。

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